NOS SERVICES

SERVICES EN ENTREPRISE

Notre mission en entreprise: promouvoir un mode de vie sain et actif en milieu de travail. Il est prouver qu'un milieu de travail ergonomique dans lequel les employés inclus l'activité physique dans leur quotidien aide à diminuer le stress au travail, améliorer l'ambiance de travail ainsi que la performance des employés.

Nous offrons entre autre des cours en présentiel, virtuel ou hybride en entreprise tel que bootcamp, yoga, flexibilité, club de course/marche, entrainement musculaire et autres cours à votre demandes. Les cours peuvent avoir lieu soit à l’intérieur ou à l’extérieur avec ou sans matériel à votre disposition.

MILIEU SCOLAIRE ET GARDERIE/CENTRE DE LA PETITE ENFANCE

Que ce soit pour développer la motricité global, ou pour mieux performer dans un sport particulier nos cours pour enfant de 0 à 17 ans s'adapte à votre demande. Ce type de service est offert sous forme de cours privé ou cours de groupe dans écoles primaires, secondaires ainsi que dans les garderies/CPE. Les cours offerts sont adaptés aux stades de développement de l’enfant et de l’adolescent et basé sur l’acquisition et le développement de nouvelles habiletés par le jeu et le plaisir de bouger. Des séances spécialisés pour un sport en particulier peuvent être donné à la demande du client.

RÉADAPTATION SUITE À UNE BLESSURE

Nous offrons une évaluation et un suivi en réadaptation en vue de retrouver la mobilité, l'amplitude articulaire et la force de la région blessé suite à l'apparition de la douleur ou l'incident qui à amené à la blessure. Les séances mettre l'emphase sur le mouvement sans douleur et l'utilisation de technique de renforcement et d'étirement personnalisés pour chaque individus et chaque blessure. L'objectif suite à la réadaptation complète est d'éviter les récidives en mettant l'emphase sur la prévention.

PERSONNES AGÉES ET RÉSIDENCES

Les cours de groupes pour la personne agée sont des cours de conditionnement physique spécialisé pour la clientèle de 65 ans et + afin de lui permettre de mener une vie active le plus longtemps possible en évitant les problèmes de santé lié à l’âge et au déconditionnement. Plusieurs type de cours sont offert à la demande tel que yoga, flexibilité, musculation, cardio, entrainement global ou autre. L’accent est mis sur l’entrainement complet des muscles du corps, l’entrainemement cardiovasculaire, l’équilibre, la mobilité l’adoption de posture ergonomique avec des exercices sécuritaires adaptés pour tous peu importe la condition physique de chacun.

FEMME ENCEINTE ET EN POST-PARTUM AVEC BÉBÉ

Ce type de service est offert sous forme de cours de groupe ou entraînement à domicile ou en virtuel par des kinésiologues spécialisées en conditionnement physique périnatale : futur maman enceinte et suivi post-natale. Tu as une condition médicale spécifique ? Ton emploi du temps est chargé et tu as besoin de flexibilité dans tes heures d’entraînement. Tu es une solitaire ou tu souhaite tout simplement avoir un entraînement propre à tes objectifs et tes besoins… L'entraînement privé est pour toi! À ton domicile, dans un parc ou dans une salle nous nous donnerons rendez-vous afin de t’offrir le meilleur encadrement durant ta grossesse ou après avec ton bébé. Actif en symbiose valorise l’entrainement avec bébé/enfant afin de donner à la maman l’opportunité d’être active sans avoir la contrainte de se séparer de son enfant.

ENTRAINEMENT À DOMICILE (DUO OU INDIVIDUEL)

Nous offrons des séances personnalisées dans lesquelles nos kinésiologues visitent nos clients a domicile afin d'offrir le service de consultation, d'évaluation, de conception de programme d'entrainement et un suivis. Ce service est idéal pour les gens qui préfère un service privé dans le confort de chez soi. Nous offrons la possibilité de vous entrainer également avec un membre de votre famille ou un proche en duo tel qu'un conjoint, une soeur, un frère, un enfant etc. Il est également possible de se donner rendez-vous dans le gym que vous fréquentez.