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Entraînement virtuel, cours de groupe
et entraînement à domicile
Actif en symbiose a été créé dans le but d’offrir un encadrement professionnel visant à mener une vie saine et active peu importe l’âge et la condition de chacun. Chez actif en symbiose la santé et le bien-être sont mis de l’avant. C’est un moment privilégié dont chacun de nos clients disposent pour prendre soins d’eux !
Contactez-nousCours en entreprise, cours en milieu scolaire et centre de la petite enfance, réadaptation, femme enceinte, femme en post-partum, personne agée, entrainement à domicile, entrainement virtuel
Nous offrons entre autre des cours en présentiel, virtuel ou hybride en entreprise tel que bootcamp, flexibilité, club de course/marche, entraînement avec élastiques et autres cours à votre demande. Les cours peuvent avoir lieu soit à l’extérieur ou à l’intérieur avec ou sans matériel à votre disposition.
Ce type de service est offert sous forme de cours privé ou cours de groupe dans les centre de la petite enfance/ garderie ainsi que dans les écoles primaires et secondaires. Les cours offerts sont adaptés aux stades de développement de l’enfant et de l’adolescent et basé sur l’acquisition de nouvelles habilités par le jeu et le plaisir de bouger.
Ce type de service est offert sous forme de cours de groupe ou entraînement à domicile ou en virtuel par des kinésiologues spécialisées en conditionnement physique périnatale : futur maman enceinte et suivi post-natale.
Tu as une condition médicale spécifique ? Ton emploi du temps est chargé et tu as besoin de flexibilité dans tes heures d’entraînement. Tu es une solitaire ou tu souhaite tout simplement avoir un entraînement propre à tes objectifs et tes besoins… L'entraînement privé est pour toi! À ton domicile, dans un parc ou dans une salle nous nous donnerons rendez-vous afin de t’offrir le meilleur encadrement durant ta grossesse ou après avec ton bébé. Actif en symbiose valorise l’entrainement avec bébé/enfant afin de donner à la maman l’opportunité d’être active sans avoir la contrainte de se séparer de son enfant.
Ce type service est offert sous forme de séance privée dans le cas d’une blessure ou d’une douleur spécifique. Les séances de réadaptation vise à améliorer la gestion de la douleur, augmenter l’amplitude de mouvement et la force des muscles autour de la région affectée.
Les cours de groupe en RPA un cours de conditionnement physique spécialisé pour la personne âgée. L’accent est mis sur l’entraînement complet des muscles du corps, le cardio, l’équilibre, la mobilité, l’adoption de posture ergonomique avec des exercices sécuritaires et adaptés pour tous peu importe la condition physique de chacun. Il vise également à l’amélioration de la dextérité, la coordination et la prévention des chutes. Les cours sont d’une durée d’une heure et sont donnés par une kinésiologue. La programmation des cours permet entres autres l’utilisation d’élastique, de balles et de chaises.
Communiquez avec notre équipe, il nous fera plaisir de vous rencontrer, de discuter de vos besoins et de vous expliquer nos services en détail. Remplissez le formulaire suivant, pour une évaluation ou de l'information.
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